Health Is The Condition Of Our Body And Mind Passage | Unit 3 Lesson 1

Health Is The Condition Of Our Body And Mind Passage | Class 8

Health is the condition of our body and mind. It may be good or bad. Good health means a healthy body free from diseases. It is essential for everyone to lead a happy life. If we are not in good health, we cannot concentrate on any activity in our life. Health

A proverb goes, “Health is Wealth” It means health is equally valuable as gold or any other personal possessions. We may have vast wealth and property, but if we are not healthy we cannot enjoy them.

স্বাস্থ্য হলো আমাদের শরীর ও মনের অবস্থা। এটি ভালো বা খারাপ হতে পারে। সুস্বাস্থ্য মানে রোগমুক্ত একটি সুস্থ শরীর। সুখী জীবন যাপনের জন্য এটি প্রত্যেকের জন্য অপরিহার্য। যদি আমরা সুস্থ না থাকি, তবে আমরা জীবনের কোনো কাজেই মনোযোগ দিতে পারি না।

একটি প্রবাদ আছে, “স্বাস্থ্যই সম্পদ”। এর অর্থ হলো, স্বাস্থ্য সোনা বা অন্য যেকোনো ব্যক্তিগত সম্পদের মতোই মূল্যবান। আমাদের প্রচুর ধন-সম্পদ থাকতে পারে, কিন্তু আমরা যদি সুস্থ না থাকি তবে তা উপভোগ করতে পারি না।

To keep ourselves healthy, we have to do certain things. We have to take a balanced diet. We must exercise regularly to keep our body fit for work. There is an old saying: Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy and wise.’ So, we should not keep late hours. We should go to bed early at night and rise early in the morning. Peace of mind is another condition for good health. So we must not worry over small things in life.

নিজেকে সুস্থ রাখতে আমাদের কিছু নির্দিষ্ট কাজ করতে হয়। আমাদের সুষম খাদ্য গ্রহণ করতে হবে। কাজের জন্য শরীরকে ফিট রাখতে আমাদের অবশ্যই নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে। একটি পুরোনো প্রবাদ আছে: ‘তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়া এবং তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠা মানুষকে সুস্থ, ধনী ও জ্ঞানী করে তোলে।’ তাই, আমাদের রাত জাগা উচিত নয়। আমাদের রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়া এবং সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠা উচিত। মনের শান্তি সুস্বাস্থ্যের আরেকটি শর্ত। তাই জীবনের ছোটখাটো বিষয় নিয়ে আমাদের চিন্তা করা উচিত নয়।

Word Meaning of Health Is The Condition Of Our Body And Mind Passage

Word	Bangla	Easy Meaning	Same Meaning (Synonyms)	Opposite Meaning (Antonyms)
Condition	অবস্থা	how something is	state, situation	problem, bad state
Health	স্বাস্থ্য	being well and strong	fitness, well-being	illness, sickness
Disease	রোগ	when you are sick	illness, sickness	health, wellness
Essential	অত্যাবশ্যক	very important	needed, important	not needed
Concentrate	মনোযোগ দেওয়া	think carefully	focus, pay attention	ignore, distract
Proverb	প্রবাদ	a wise saying	saying, wise words	—
Wealth	সম্পদ	having a lot of money or things	riches, money	poverty
Possession	মালিকানা	something you own	property, things	loss
Balanced	পরিমিত	not too much, not too little	equal, proper	too much, uneven
Exercise	ব্যায়াম	moving your body to stay healthy	workout, activity	laziness
Fit	সুস্থ	healthy and strong	strong, healthy	weak, unfit
Wise	জ্ঞানী	smart and knows a lot	intelligent, clever	foolish
Peace	শান্তি	calm and quiet feeling	calm, quiet	noise, chaos
Worry	দুশ্চিন্তা করা	to feel afraid or nervous	stress, fear	relax, calm

[This antonym & synonym based on Health Is The Condition Of Our Body And Mind Passage]

B. 📝 Choose the Best Answer – Health Is The Condition Of Our Body And Mind Passage

1. The condition of our body and mind is called ___
   (a) fitness – ফিটনেস (b) health – স্বাস্থ্য (c) disease – রোগ (d) illness – অসুস্থতা
2. Good health means a ___ body with no sickness
   (a) sick – অসুস্থ (b) healthy – সুস্থ (c) weak – দুর্বল (d) fragile – ভঙ্গুর
3. Health helps us live a ___ life
   (a) happy – খুশি (b) stressful – চাপপূর্ণ (c) sad – দুঃখিত (d) anxious – উদ্বিগ্ন
4. If we are not healthy, we cannot ___ on our work
   (a) ignore – উপেক্ষা করা (b) focus -মনোযোগ দেওয়া

(c) meditate – ধ্যান করা (d) neglect – অবহেলা করা

5. A famous saying: “___ is Wealth.”
   (a) Time – সময় (b) Money – অর্থ (c) Health – স্বাস্থ্য (d) Power -ক্ষমতা
6. “Health is Wealth” means health is as valuable as ___
   (a) gold – সোনা (b) food – খাদ্য (c) wisdom – জ্ঞান (d) wealth – সম্পদ
7. Without health, we cannot ___ our money and things
   (a) enjoy – উপভোগ করা (b) waste – অপচয় করা

  (c) find – খুঁজে পাওয়া (d) lose – হারানো

Answer Key of Health Is The Condition Of Our Body And Mind Passage

1. (b) health – স্বাস্থ্য 
2. (b) healthy – সুস্থ 
3. (a) happy – খুশি
4. (b) focus -মনোযোগ দেওয়
5. (c) Health – স্বাস্থ্য
6. (d) wealth – সম্পদ 
7.  (a) enjoy – উপভোগ করা

B. Answer the following questions. (Health Is The Condition Of Our Body And Mind Passage)

C. True or False? If False, Give the correct information:

1. Health is the condition of only our body.
   ❌ False
   ✔ Correct: Health is the condition of both our body and mind.
2. Good health means a body free from diseases.
   ✅ True
3. If we are not healthy, we can easily focus on our work.
   ❌ False
   ✔ Correct: If we are not healthy, we cannot focus on our work.
4. “Health is Wealth” means health is not very important.
   ❌ False
   ✔ Correct: It means health is very important, just like money or gold.
5. To stay healthy, we should eat balanced food and exercise regularly.
   ✅ True

[This TF based on Health Is The Condition Of Our Body And Mind Passage]

D. Write a short paragraph about how you can maintain good health within 180-200 words.

How Can I Maintain Good Health

I want to stay healthy and strong. So I follow some easy rules every day. I eat good food like rice, vegetables, fruits, and fish. I drink clean water. I play games and run, which makes my body strong. I go to bed early and wake up early. This helps me feel fresh. I keep my body clean. I wash my hands and brush my teeth every day. I try to stay happy and not worry too much. A happy mind is good for health. By doing these simple things, I can stay healthy and enjoy my life. 💚

[This paragraph based on Health Is The Condition Of Our Body And Mind Passage]

Health Is The Condition Of Our Body And Mind Passage ছাড়া আরও পড়ুন –

Bangladeshi Cuisine Is Rich And Varied pdf | Class 8 Seen

Our Ethnic Communities Unit 1 Lesson 3 | Class 8 Britti 2026

Class 8 Britti 2026 | ৮ম শ্রেণির বৃত্তি পরীক্ষা: পূর্ণাঙ্গ গাইড